Opis
O książce Flexitarianizm
Flexitarianizm został niedawno okrzyknięty jedną z najzdrowszych (i najłatwiejszych!) diet na świecie! Dlaczego? Otóż udaje się każdemu, bo wystarczy chwila, a staje się stylem życia. Sprawia, że wyglądasz i przede wszystkim czujesz się znacznie lepiej. Dodatkowo, dbasz o naszą planetę. Ogrom smaków i dowolności wyznacza elastyczność posiłków. Nie da się ukryć, że faworyzowanie warzyw i owoców ogranicza spożywanie miesa do minimum. W tej książce znajdziesz ponad 120 przepisów diety flexitariańskiej, które pozwolą Ci na spożywanie różnorodnych posiłków przez kolejne 21 dni (albo i dłużej!). Dodane do każdego przepisu wartości kaloryczne pozwalają na monitorowanie zjadanej ilości kalorii. Dzięki stosowaniu tej diety wyrobisz sobie mnóstwo zdrowych nawyków!
Szczegółowe informacje na temat książki Flexitarianizm
| Wydawnictwo: | Słowne (dawniej Burda Książki) |
| EAN: | 9788380536395 |
| Autor: | Kinga Paruzel |
| Rodzaj oprawy: | Okładka twarda |
| Wydanie: | pierwsze |
| Liczba stron: | 312 |
| Format: | 205x260mm |
| Rok wydania: | 2020 |
| Data premiery: | 2019-11-27 |
| Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k. Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6 15-111 PL e-mail: [email protected] |
