Opis
O książce Naturalny lifting. Trenuj swoją twarz, cofnij czas
KINESIOTAPING, AUTOMASAŻ, GIMNASTYKA TWARZY, SZYI I DEKOLTU!
Chcesz wyglądać młodziej, mieć jędrną i świetlistą skórę? Alina Korytkowska pokaże ci, jak bez skalpela oraz sztucznych wypełniaczy zniwelować oznaki starzenia i poprawić kondycję mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Wyjaśni ci, jak duży wpływ na zdrowie całego organizmu ma praca z mięśniami twarzy. Dowiesz się m.in., co mają wspólnego blizny i stopy z wyglądem naszej twarzy, a także w jaki sposób nasze emocje i postawa ciała wpływają na powstawanie zmarszczek.
W książce znajdziesz skuteczne porady i ćwiczenia, które możesz wykonać w domowym zaciszu, m.in.:
·masaż płytkami gua sha, bańkami oraz łyżkami
·instruktaż szczotkowania twarzy
·masaże na określone problemy: zatkane zatoki, bóle głowy, wdowi garb, cienie i worki pod oczami
Masz na masaż tylko 5, 10 lub 30 minut? Przekonaj się, że możesz w tym czasie wykonać ćwiczenia, dzięki którym będziesz czuć się świetnie i wyglądać olśniewająco!
Szczegółowe informacje na temat książki Naturalny lifting. Trenuj swoją twarz, cofnij czas
| Wydawnictwo: | Pascal |
| EAN: | 9788383173863 |
| Autor: | Alina Korytkowska |
| Rodzaj oprawy: | Okładka zintegrowana |
| Liczba stron: | 272 |
| Rok wydania: | 2024 |
| Data premiery: | 2024-09-11 |
| Język wydania: | polski |
| Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo Pascal Sp. z o.o. Zapora 25 43-382 Bielsko-Biała PL e-mail: [email protected] |
