Opis
O książce Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy
W coraz głośniejszym i bardziej skomplikowanym świecie wciąż za czymś gonimy, jesteśmy zestresowani i zmęczeni. Czasem pomaga spojrzenie do wnętrza… naszego ciała. To ono często podsuwa nam rozwiązania problemów, odpowiada na nasze lęki. W naszym organizmie działają siły, które nas chronią i leczą – najczęściej bez udziału naszej świadomości. Chcesz je poznać? Giulia Enders odsłania je przed tobą.
„Organiczni” to książka, która pokazuje, że ciało jest naszym sprzymierzeńcem w świecie pełnym stresu, napięcia i wiecznej gonitwy. Ta książka pomaga lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez organizm, odzyskać równowagę i zaufać własnej biologii, zamiast z nią walczyć.
• Dlaczego stres może działać na naszą korzyść?
• Jak oddychanie, ruch i sen wpływają na odporność, emocje i umysł?
• Co zyskujemy, gdy żyjemy w rytmie ciała, a nie kalendarza?
Jeśli lepiej zrozumiemy wskazówki, jakich udziela ciało, będziemy mogli prowadzić bardziej harmonijne życie – takie, które przywraca nas do tego, kim jesteśmy z natury: istotami organicznymi.
Szczegółowe informacje na temat książki Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy
| Wydawnictwo: | Otwarte |
| EAN: | 9788383990200 |
| Autor: | Giulia Enders |
| Tłumaczenie: | Ewa Kochanowska |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
| Wydanie: | I |
| Liczba stron: | 368 |
| Format: | 135×205 |
| Rok wydania: | 2026 |
| Data premiery: | 2026-02-25 |
| Język wydania: | polski |
| Język oryginału: | niemiecki |
| Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo Otwarte Sp. z o.o. Smolki 5 lok. 302 30-513 Kraków PL e-mail: [email protected] |
