Opis
O książce Porady lek. rodzinnego. Intensywny trening Nr 61
CrossFit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje, czym jest CrossFit, jak układać trening oraz dokładnie opisane i przedstawione na licznych zdjęciach ćwiczenia dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych.
Szczegółowe informacje na temat książki Porady lek. rodzinnego. Intensywny trening Nr 61
| Wydawnictwo: | Literat |
| EAN: | 9788377743713 |
| Autor: | Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Liczba stron: | 32 |
| Format: | 150×204 mm |
| Rok wydania: | 2012 |
| Podmiot odpowiedzialny: | Literat Henryk Płonczyński Łazienna 28 87-100 Toruń PL e-mail: [email protected] |
