Opis
O książce Uważność Karty mindfulness dla dzieci z ADHD w wieku 7-11 lat
Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych.
Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała.
Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.
O zestawie:
50 kart podzielonych na 7 kategorii: oddech, relaksacja, wizualizacja, ciało, otoczenie, zmysły, wyciszanie
dla dzieci w wieku 7–11 lat
do pracy indywidualnej i grupowej
część ćwiczeń do realizacji w sali, inne – na świeżym powietrzu lub jako zadanie domowe.
Spokój i skupienie – karta po karcie.
Szczegółowe informacje na temat książki Uważność Karty mindfulness dla dzieci z ADHD w wieku 7-11 lat
| Wydawnictwo: | Wir |
| EAN: | 9788368426328 |
| Autor: | Marta Knapińska-Chłodnicka |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 50 |
| Format: | 100×145 |
| Rok wydania: | 2025 |
| Data premiery: | 2025-09-15 |
| Podmiot odpowiedzialny: | WIR WYDAWNICTWO I REKLAMA ALEKSANDER JAGLARZ NAD POTOKIEM 10 30-860 KRAKÓW PL e-mail: [email protected] |
