Opis
O książce Warzywa które leczą Przepisy na zdrowie i odporność
Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców – z przewagą warzyw?
Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporność i zdrowie przez cały rok! Odkryj ich moc przedłużania młodości i zapobiegania chorobom. Które rośliny wspomagają walkę z cukrzycą, nadciśnieniem czy zaparciami? Które poprawiają kondycję oczu, włosów i skóry, a które odżywiają naszą mikrobiotę? Jak jedzenie warzyw wpisuje się w profilaktykę chorób nowotworowych?
Autorka opisuje 23 najpopularniejsze i łatwo dostępne warzywa – z naciskiem na ich prozdrowotne właściwości i zastosowania kulinarne. Proponuje przepisy na łatwe i niebanalne potrawy z warzywami w roli głównej: pożywne zupy i obiady, atrakcyjne przekąski (takie jak ciasteczka, gofry, frytki czy muffinki) oraz domowe soki i koktajle.
Szczegółowe informacje na temat książki Warzywa które leczą Przepisy na zdrowie i odporność
| Wydawnictwo: | RM |
| EAN: | 9788381517522 |
| Autor: | Agata Lewandowska |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | trzecie |
| Liczba stron: | 280 |
| Format: | 16.0×23.0cm |
| Rok wydania: | 2023 |
| Data premiery: | 2023-07-12 |
| Język wydania: | polski |
| Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo RM Mińska 25 03-808 Warszawa PL e-mail: [email protected] |
