Opis
Najczęstszym powodem wizyty u lekarza w związku z chorobami W JELITACH
przewodu pokarmowego są zapalne choroby jelit. A zdrowe
jelita oznaczają zdrowie całego organizmu! Dlaczego jelita
chorują? Bo żyje w nich za mało dobrych bakterii! Najwięcej
mikroorganizmów (to tzw. mikrobiom) i do tego najbardziej
różnorodnych żyje w jelicie grubym. Od niedawna wiadomo,
że zaburzenia składu i pracy tych mikroorganizmów wynikające
z diety, stanu odżywienia i stresu, mogą odpowiadać za depresję,
autyzm czy chorobę dwubiegunową. O konieczności dbania o stan
mikroorganizmów jelitowych mówią kardiolodzy, diabetolodzy,
neurolodzy czy onkolodzy.
Jak zatem dbać o mikrobiom, by zdrowie nam dopisywało.
Na co zwracać uwagę? Wreszcie jak się badać i odżywiać,
by ta część przewodu pokarmowego nie była źródłem
problemów, chorób a nawet cierpienia?
